ラグビーで腰を痛めて以来、
腰から足にかけての違和感が続く20歳男性が来院しました。
右足を外側に開くと腰から太ももの裏が張る状態でしたが、中国鍼の施術で大幅に改善。
今回はその症例と使用したツボを紹介します。
📍この記事で分かること
✅️ラグビーによる腰痛・足の違和感の症例
✅️中医学での診断と治療方針
✅️使用したツボとその理由
✅️中国鍼による施術後の変化
✅️疲労骨折予防のために追加したツボ
腰から足にかけての違和感が治らない20歳男性
2026年6月10日。
患者さんは若い男性、20歳。
お母さんが来院したことがあり、お母さんの紹介て彼が来たのです。
彼の主訴は腰痛。
去年ラグビー試合中ダックルしたとき、ギックリ腰みたいに痛め、いろんな鍼灸院に通ったけど、少し良くなるだけで完治はしていない。
どんなふうに痛いか聞いたら、彼が言うのは「右足を外側に曲げると、腰から足にかけて後ろ側が張る感じで違和感あります。 仰向けの状態でも右足を外側に曲げるとわかります。」
ちなみに彼が受けた鍼灸は、日本で最も流行ってる 痛くない鍼です。
差別ではないですが、このようなやり方の鍼灸は、軽い症状には有効かも知れませんが、中～高レベルの症状には効かないケースが多いです。ズーンと響く中国針のほうが、体の芯まで届いて、圧倒的に効果があります。
響きの詳細は、中国鍼の得気体験談と即効症例をご覧ください。
中医学の診断と使用したツボ
膀胱経と胆経が関係していると判断
私は彼の症状を聞いた後、膀胱経が主な問題点。
お尻の張りもあるので、胆経とも関連していると判断しました。
環跳への施術で違和感が軽減
最初は環跳を刺しました。三補三瀉。この鍼1本で、すでに腰から足までの違和感が減りました。その後は仰向けになってもらって膀胱経を調整。
京骨・足三里・足臨泣で膀胱経を調整
京骨、足三里、足臨泣、補法。京骨は膀胱経の虚証を治すため。足三里＋足臨泣は腰の夾脊痛を治すためです。夾脊痛はどんなものかは、腰の深い部分が痛む「夾脊痛」の症例はこちらをご覧ください。
その後、右足を外側に曲げてもらって、腰から足までの筋肉が張るかどうかを確認しました。
鍼1回でほぼ完治
施術直後の変化
彼が言うのは「ほぼ治りました」
でもまだ少し残りがあるので、もう1回補法を行い20分置鍼。足臨泣は要らないと判断したので、すぐ抜きました。
実際に治療で時間がかかったのは、最初の環跳と足の京骨くらい。つまり、数分でメインの治療が終わり、彼が半年も患った症状が一瞬で消えました。
鍼の即効性について
鍼の即効性、その意味は鍼を刺した一瞬に効果が出ることをです。今まで私はたくさんの臨床症例で証明できます。以下が一部の症例、参考になると幸いです。
疲労骨折のための施術内容
鍼してるうちに、彼が言うのは左足を疲労骨折したことがある。ラグビー部では疲労骨折を経験する選手も少なくないそうです。
ラグビーは激しい運動であることは知っていたけど、こんな若い男性でも疲労骨折するなんて、訓練がそうとう大変ですね…
せっかくなので骨を強化するツボも入れました。スネの骨を強化するためです。陰陵泉、絶骨、三陰交。特に絶骨は「髄会絶骨」なので、骨の強化になります。
施術画像2枚、ツボの説明表
太衝、束骨、三陰交、足三里、陰陵泉などの鍼の周りが赤いのが比較的に強いです。これがいわゆる「得気」現象。
中国鍼の「響き」と得気を症例で解説した記事で詳しく説明しています。参考になると幸いです。
簡単な表を作ってつぼの説明をします。
| 刺したツボ | 狙い目、効能 |
|---|---|
| 足三里（胃経の本穴）＋足臨泣（胆経の兪穴） | 腰の夾脊痛を治すため。足三里はスネのすぐ外側なので、スネの骨の強化にもなる。 |
| 京骨（膀胱経の母穴） | 膀胱経の虚証（腰から足まで後ろ側が張るのは虚証） |
| 環跳（胆経のツボ） | お尻の外側が痛い、痺れる時に効果抜群 |
| 陰陵泉（刺した深さは2寸） | スネの内側を全体的に流れを強化 |
| 絶骨 | 髄会絶骨→絶骨は骨の強化ができる |
| 三陰交 | スネの内側を全体的に流れを強化 |
２度目の腰の違和感を鍼１回で改善
1~2週間後、彼はまた来ました。
私「え？再発しのたですか？」
彼「いいえ、今回は腰の違う所が痛いです。前回の足までの違和感はもう治っています。」
辛いところを指で示してもらって、その後、関連のツボを刺しました。
瀉法を行い、今回も数秒で痛みが消えました。
その後、ほかの滋養強壮のツボを刺して20分寝てもらって、効果を強固。
現在は11月、5ヶ月経っています。
その後連絡はありませんが、症状が安定しているものと考えています。
まとめ
私の臨床経験で見ると、鍼は様々なスポーツ障害に有効です。
関連症例をあげると、
- ジムの筋トレで膝を痛めた男性、数回で膝を完治
- ゴルフと筋トレで肘を痛めた男性は一瞬で治り
- 野球で筋肉離れになった男性、2回で完治
詳細は以下をご覧ください。
あなたがどんな運動をしていうか関係なしで、痛み・違和感・まひ・しびれなど辛い症状が出たら、鍼灸はみんな改善・完治できます。さらに鍼は薬物ではないので、副作用ゼロ。短期間で治るのがメリット。唯一のデメリットは、鍼の響きが強くて悲鳴を上げる人が多いこと。
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