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こんにちは、李由香です。 いつも、お店ではお弁当とおやつを持って行って食べています。 僭越ですが、今日は最近よく作るおやつを紹介します。 最近はタルトにはまっていて、カボチャのタルトをよく作ります 使った材料は、タルト生地に小麦粉、きび砂糖...

こんにちは。李由香です。 最近暑くなってきて、職場や電車などで冷房を使い出しましたね。   この冷房、いつの頃からか効きすぎなくらいに使うところが多くなってきたように感じます。   患者さんからも、会社の冷房が効きすぎて服装に気をつけなければな...

「生理痛は当たり前」と思ってませんか？中医学では、痛みゼロ・28日周期が健康的な生理の証。あなたの生理が少しでも乱れているなら、それは体からの重要なサインです。 生理の悩みを抱える女性の健康を象徴するイメージ 生理は女性の体調を表すバロメー...

いくら気をつけても、外食でやられる時がある こんにちは。李哲です。 今日は外食に関して話したいと思います。 普段は家中で料理を食べてますが、たまに外食をしたくなります。 自分で作れないのもあるし、気分転換にもなるから。 外食の際、白砂糖．乳製...

こんにちは。李哲です。 この前、年１回の学校の健康診断を受けて、いろいろ思いました。   学校で習った西洋医学の健康に対する定義は： 健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが...

こんにちは。李由香です。 今日はちまたに溢れる毒、果糖ブドウ糖液糖につて。   果糖ブドウ糖液糖、またの名をコーンシロップ。   害については、面白い ニュースがあったのでこちらを。   天然甘味料でも要注意！米国で使用制限広がる「異性化糖（果糖ぶ...

こんにちは。 李哲です。   今日は一人の女性の報告とともに、自分の感想も書きます。   以前、記事に書いた女性です。   li-hari.hatenablog.com   彼女が話したのは、あと２ヶ月でまる二年になる。   最初は子宮筋腫が無くなるなんて、想像もしなかった...

こんにちは。李哲です。 果物、野菜ジュースブームがあり、〇〇病気も治るという説まであります。残念ながら、果物・野菜ジュースだけで病気は治りません。健康に良いのは確かだけど、これだけで病気（癌も含め）が治るというのは誇大宣伝。 今日は当院の...

こんにちは、李哲です。 テレビを見て、どうしても話したいのがありました。医学番組で見たのは、外国の小さな子供。遊んでる途中にいきなり倒れて、意識不明．けいれんなどの症状が出ました。 西洋医学の先生は脳の病気「てんかん」だと診断し、脳を半分...

こんにちは。李哲です。 今日は新生児の夜泣きに関して書きたいと思います。   赤ちゃんは生まれたばかりで話せない。 お腹が痛いとか、言葉で表現できません。   でも、これは赤ちゃんが周囲に訴えるやり方がないわけではない。 赤ちゃんは泣くことで、訴...