こんにちは。李哲です。
足つぼが便秘に対する即効性は、臨床でしばしば見えます。
今日はたくさんある症例の中で、2つを選んで記事にしました。参考になると幸いです。
薬も効かなくなった20年の便秘、足つぼで便通がすごく良くなり、便秘薬もいらなくなった
40代女性、便秘歴は約20年。市販の便秘薬は長く飲みすぎて、あまり効かないようです。
足ツボマッサージを１回受けただけで、2週間後に来たときに言うのは「便通がすごくよくなって、薬を飲まなくても大丈夫になりました。」
その後、2週間に1回ペースで来られています。
1ヶ月以上も来ないときがあり、次に来たときに聞いてみたら、「便通が良かったので来ませんでした」と言っていました。
まあ、良くなれば来る必要もないですね。
8年の便秘が治っただけではなくて、睡眠が深くなり、以前より元気になった
30代女性、便秘歴8年。
便秘がひどくなったのは、つい2～3年前からだそうです。
下剤を飲まないと全然出ない。
しかし、薬を飲んでも正常な便が出ることはなく、水様便が出ます。これは正常な排便ではない。
センナ茶で便秘を治す女性もいますが、これも間違いなので気をつけてください。詳細は以下をご覧ください。
もともと便は、体内の毒素を出す重要な出口です。自然な便なら、出た後は背中とお腹がすっきりする感じがありますが、下剤ではこのような感じはありません。
人工的に体内の環境を変えることは、出来れば避けたほうが良いでしょう。
上記の女性は、最初に来られたとき、足のむくみや重さが取れただけで、便通はあまり変わりませんでした。しかし、2回目からは1週間のうち2日は、薬を飲まなくても自然なお通じが来るようになり、3回目からは1週間薬を飲まなくても大丈夫でした。
今も週１回のペースで通われていますが、今は便通だけではなく、睡眠時間も少しずつ長くなり、熟睡できて以前より元気になりました。もう少し続ければ、薬も必要ないでしょう。
便秘に対して、足つぼは即効性があるけど、個人差もある
足ツボマッサージは即効性がありますが、効果の出方には個人差があります。
- 食生活が乱れてないのか？
- 病院の薬（毒）をどのくらい飲んだか？
- 風邪をよく引いたか？
- 職場が寒いのか？などなど
それぞれの方のおかれている状況によって、効果は変わってきます。
決して1回の施術で完治しますとは言えませんが、２～３回続けてみるだけでも、何らかの変化がみられるはずです。
足つぼをやったけど、便秘改善ができてないとき、鍼灸を試してください。足つぼよりも深く入って気を調整しますので、さらなる効果が期待できます。以下の2つの鍼治療例、どうぞご参考にしてください。
（おわり）
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