コラム– category –
日頃の施術感想、テレビの健康番組、雑誌での健康特集を見て、思いついたことを書いています。
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ブログの言葉が激しい理由(2018-04-02修正)
このアメブロは個人の論点で、自分が今までの 実践で思ったこと、今まで勉強したことを素直に 言うだけです。 誰を叱ることで、楽しいと思ってないです。 そういう暇もありません。 8年前、私はまだ中国の長春中医大学鍼灸科で勉強していました。 5年生... -
腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き!
こんにちは。李哲です。 よく来てるお婆ちゃんとの会話をもとに書きました。 お婆ちゃんは「食べ物が美味しくて、友達の2倍、3倍くらいは食べれる」と言ってました。 お婆ちゃんはストレス過剰ではなくて、ただ美味しいから食べるだけです。量が多いと言う... -
ガン細胞は誰でも持っている(2018-02-14加筆)
こんにちは。李哲です。よく来てるお婆ちゃんから聞きました。 『ガン細胞は誰でも持っているって本に書いてありましたわ」「動かさなければ、悪さはしないと聞いたよ」 個人的に、このお婆ちゃんは「すごい知恵があるんだな~」と思いまし... -
マッサージチェアと本当の整体(推拿)(2018-04-02修正)
これは頻繁にパソコンを使う女性との話です。 腰とか背中とか痛くなるけど、整体は行かないで、 家にマッサージチェアでごまかしているそうです。 それなのに、整体の時押したら「う~う~」相当痛がっていて汗もかきました。終わってからはぼっ~とす... -
便秘は未病の段階で、早めに治さないといけない。正常な便通は、1日最低1回で朝方にある。
【※本記事は2019-09-12更新しました】 こんにちは。李哲です。 今日は便秘に関する中医学理論の小論文です。 正常な便通の時間帯、1日の回数、便秘が心身健康へ及ぶ悪影響を述べました。 参考になると幸いです。 便秘は未病の段階、早めに治す必要があ... -
足つぼマッサージと整体の効果的な組み合わせ|2つの理由を徹底解説
足つぼマッサージと整体の組み合わせがおすすめな理由 こんにちは、李哲です。 Prive Careでは、足つぼマッサージと整体を組み合わせた施術を推奨しています。なぜ、足つぼマッサージを整体の前に行うのが効果的なのでしょうか?その理由を2つのポイントか... -
東洋医学の考え方を学ぶ:身体の不思議なしくみ
こんばんは、李哲です。 東洋医学の考え方では、人間の身体と内臓は、どんなしくみで動いているのか? これからお話する「東洋医学的に見た身体の仕組み」は、日本の皆さんの常識を超えるものかも知れません。参考になる情報になると幸いです。 身体には複... -
冷暖房について話したい(2)(完)(2018/04/02修正)
話を元に戻します。 自然な寒気は、冬が運んでくるもの。 冷房が出しているのは、不自然で人工的な寒気です。 暑い夏に、いきなり人工的な寒気をたくさん浴びて、 冷たいものを一気に胃の中に流し込んだら、どうなるでしょう? 外の暑い場所にいるとき... -
胃痛、慢性的下痢、腰痛などはすぐ治るけど、食生活習慣・心の持ち方も変えないといけない
「医者医病不医命」 こんにちは、李哲です。 中医学の古い言葉があります。 「医者医病不医命」 「医者は病気を治せるけど、人の”命”(性格・気持ちの持ち方・生活習慣など)は治せない」という意味です。 たとえば、お酒の飲みすぎて肝硬変、肝臓癌になっ... -
冷暖房について話したい(2)(2018-02-28修正)
反対に、夏は暑いので、どこもかしこも冷房をガンガンに強くかけます。 暑がりの人は、さらに、冷たいものをたくさん飲んだり食べたりします。 暑がりの人というのは、陽気が多いから暑い、 というわけではありません。 陰気が少なくなっているために、 陽...
