コラム– category –
コラムでは、日々の施術で感じたこと、中医学の考え方、テレビや雑誌の健康情報への専門的な視点などをわかりやすく解説しています。
症例とは別に、体の仕組み・季節の養生・ツボの働き・漢方の知識など、読者の健康意識を高めるための内容をまとめた読み物カテゴリーです。
中医学の専門家として、現代の健康情報をどう捉えればよいか、実際の臨床経験を交えながら発信しています。
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コーヒーを止めてから便通が自然によくなって不思議!
【※本記事は2019-09-14更新しました】 こんにちは。李哲です。 当院でコーヒーは禁止物です。 なるべく減らして、なるべく止めるように皆さんに伝えてます。 コーヒー業者は私を恨むかも(笑) この前、一人の女性が来て、私は彼女の好きな飲み物などを... -
先生、顔色悪いですね!大丈夫ですか?
【※本記事は2019-09-12更新しました】 こんにちは。李哲です。 昔、聞いた話です。 ほかの先生が患者さんに「先生、顔色悪いですね!大丈夫ですか?」と言われ、私は隣で爆笑しました。 これは、ブラックユーモアですね。 健康の為に施術をやって... -
認知症の原因は病院の薬、昔は認知症なんてなかった!
現代では当たり前のように語られる認知症。しかし、中国医学5000年の記録には「認知症」という病名は一度も登場しません。 では、なぜ今これほど増えたのか? 答えはシンプルで残酷です。病院の薬が腎臓を弱らせ、脳髄の栄養を奪っているから。 中国医学50... -
アルツハイマー(認知症)の映画を見て
昨日、渡辺謙さんの映画を見ました。 若いアルツハイマーの患者さんの映画。 アルツハイマーで脳が退化してる旦那さん。 なんとか治そうとして、頑張ってる奥さん。 涙が出る映画でした。 前にも話しましたが、病気になった時、 辛いのは患者さんだけ... -
簡単な健康方法ーーー片足で立つ
みなさんに健康方法をひとつ教えます。 簡単です。 でも、簡単だからといって飽きないで、 1~3ヶ月は続けて下さい。 効果は必ず出ますから。 その動作は:片足で立つことです。 簡単すぎますか? では、次は目を閉じてみてください。 何にも... -
ブログの言葉が激しい理由(2018-04-02修正)
このアメブロは個人の論点で、自分が今までの 実践で思ったこと、今まで勉強したことを素直に 言うだけです。 誰を叱ることで、楽しいと思ってないです。 そういう暇もありません。 8年前、私はまだ中国の長春中医大学鍼灸科で勉強していました。 5年生... -
腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き!
こんにちは。李哲です。 よく来てるお婆ちゃんとの会話をもとに書きました。 お婆ちゃんは「食べ物が美味しくて、友達の2倍、3倍くらいは食べれる」と言ってました。 お婆ちゃんはストレス過剰ではなくて、ただ美味しいから食べるだけです。量が多いと言う... -
ガン細胞は誰でも持っている(2018-02-14加筆)
こんにちは。李哲です。よく来てるお婆ちゃんから聞きました。 『ガン細胞は誰でも持っているって本に書いてありましたわ」「動かさなければ、悪さはしないと聞いたよ」 個人的に、このお婆ちゃんは「すごい知恵があるんだな~」と思いまし... -
マッサージチェアと本当の整体(推拿)(2018-04-02修正)
これは頻繁にパソコンを使う女性との話です。 腰とか背中とか痛くなるけど、整体は行かないで、 家にマッサージチェアでごまかしているそうです。 それなのに、整体の時押したら「う~う~」相当痛がっていて汗もかきました。終わってからはぼっ~とす... -
便秘は未病の段階で、早めに治さないといけない。正常な便通は、1日最低1回で朝方にある。
【※本記事は2019-09-12更新しました】 こんにちは。李哲です。 今日は便秘に関する中医学理論の小論文です。 正常な便通の時間帯、1日の回数、便秘が心身健康へ及ぶ悪影響を述べました。 参考になると幸いです。 便秘は未病の段階、早めに治す必要があ...
