コラム– category –
コラムでは、日々の施術で感じたこと、中医学の考え方、テレビや雑誌の健康情報への専門的な視点などをわかりやすく解説しています。
症例とは別に、体の仕組み・季節の養生・ツボの働き・漢方の知識など、読者の健康意識を高めるための内容をまとめた読み物カテゴリーです。
中医学の専門家として、現代の健康情報をどう捉えればよいか、実際の臨床経験を交えながら発信しています。
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食べ過ぎ・飲み過ぎに効くツボ!中脘穴と至陽穴で胃腸トラブルを解消
こんにちは、李哲です。 年末年始の忘年会や新年会では、ついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして、胃腸の不調に悩まされることがありますよね。そんな時に役立つのが、中脘穴と至陽穴を使ったお灸やマッサージです。この記事では、自宅でできる簡単なツボケ... -
マスクは風邪予防にならない
こんにちは。李哲です。 最近は風邪をひく人が多い感じです。 マスクしている方は、ほとんど風邪をひいた人でしょう。 以前、当院にはマスクしている方もいたので、「風邪をひいたのですか?」と私が聞きました。 患者「いいえ、予防の為です。」 ... -
美容・美肌のための5つのセルフケア方法|自宅で簡単にできるスキンケア
こんにちは、李哲です。 肌のくすみや荒れが気になる方へ。高い化粧品に頼るだけでは限界があります。内側から変えるセルフケアが、美肌を長く保つ鍵です。 この記事では、臨床経験に基づいた実践しやすい美肌セルフケア5つ(化粧品選び・食事・睡眠・運動... -
大動脈解離・腹部大動脈瘤破裂の前兆は冷え性?中医学で原因と症状チェック
腹部大動脈瘤破裂は「前兆がない」とよく言われます。 しかし中医学では、体が発するサインを見逃さなければ、危険を早く察知できると考えます。とくに“極度の冷え性”は重要な警告です。 大動脈解離・腹部大動脈瘤破裂の前兆がない話→本当に前兆はないのか... -
病気治療で大事なのは正しい医療と、治療のタイミングを逃さないこと(2019-03-09修正)
「死」を考え始めた 本物の中医学が普及されれば… 中医学には、万人受けの決まった治療法がない 死すべきの定め 病死は避けられるもの タイミングさえ逃せなければ、中医学は何でも治せる 誰でも最後は死ぬんだったら、医学の存在意味は? 「死」を考え... -
外出先で急の腹痛、下痢を止めるツボ:腸関(ちょうかん)、押すだけで効果あり!
(※2019-02-10更新しました) 「外出先でお腹が痛くて、便が出そうなのに、トイレが見つからない…」 「電車に乗ったとき、お腹がギュルギュル鳴って下しそう。しかし、特急列車だから30分後に停車する… 」 大丈夫です! 今日紹介するツボは、効果バ... -
車酔いのツボ「内関」は、動悸・息切れ・心臓の痛みにも効果的
こんにちは、李哲です。 車酔い、船酔い、気持ち悪い、喘息発作、心臓痛、動悸、息切れのツボ:「内関」を紹介します。 内関の位置 内関穴の簡易な探し方を教えます。 手首の折れ線から、自分の指3本の上。手を握った時に、腕の真ん中あたりに筋が2本立ち... -
「未病を治す」とは、病気がまだ芽の段階・自覚症状がある段階で治す意味。
こんにちは。李哲です。中医学の理論には、「未病を治す」という言葉があります。この未病に対して、あやふやな印象・間違った認識を持っている方が多いので今日は具体的に討論します。 未病とは、病気がまだ芽の段階・自覚症状がある段階である 最初に、... -
不整脈・湿疹・便意がない症状まで改善|鍼治療11〜20回目と2019年の追跡結果【後編】
鍼治療が進むにつれ、不整脈だけでなく湿疹・花粉症・胃の重さ・便意の欠如など、隠れていた症状が次々と改善していきました。この記事では、11〜20回目の変化と、2019年の健康診断で心電図が正常になった長期結果を紹介します。 不整脈改善後に現れた体の... -
<裸の王様 >医療(2018-02-21修正)
こんにちは。李哲です。 今日は雑談。 アンデルセン童話、『裸の王様』。童話では、王様は下着以外に何も着てないけど、裁縫師は「王様の服はとても綺麗!」と絶賛。 王様が裸であることに気づいている民衆は何も言わない。 子どもだけ裸だ!と騒い...
