こんにちは。李哲です。
よく来てる男性からこんな話を聞きました。
「忙しくて朝は野菜ジュースを飲んでいますが、これでもダメですか?」
へ?
そんなに野菜を食べる時間もないですか?
大根.キューリ.バナナ。
ただかじるだけでもいいですよ。
なんで野菜ジュースにするでしょう?
野菜ジュースと野菜は違います。
野菜ジュースは人間が加工して作ったもの。
野菜は自然の神様が作ったもの。GODの作品です。
どちらの質がいいと思いますか?
前の文章で書きましたが、自然なビタミンCは英語でアンチオキシダント(antioxidant)。人間が合成したビタミンCは、英語でプロオキシダント(prooxidant)と呼びます。
だから、同じものにしてはいけません。
作る時間がないから。
食べる時間がないから。
こんなものは、言い訳にしか見えません。
時間がないと言って、自分で料理を作らない。
安易にコンビにの食べ物にする。
こういう人は、いずれか時間を作って病院で過ごします。
違う男性から、またこんな質問も受けました。
「100%フルーツだから、いいんじゃないですか?」
私から逆の質問です。
何が100%でしょう?
100%の印は、そんなに安心できるものですか?
私はあんまり飲んだことがないから、わざわざスーパーで100%の商品を見てきました。しかし、成分表がよく分かりません。だから、まだはっきりは言えないですが、なるべく避けたほうがいいと思います。
常識で考えますね。
自分でバナナを搾ってジュースを作った。
冷蔵庫に入れたとしても、それは何日もつでしょう?
1ヶ月もちますか?
売っている100%印が付いてるやつは、1ヶ月以上でしょう?
何を入れるとこんなに長持ちできるか。
皆さんは分かっているはずです。
ここで、お店に来てる面白い女性も紹介します。
違うパタンの例です。
すごく知恵がある女性だと何度もブログに書いた人。
彼女は日常での禁止物の説明を聞いてから、その次の日から止めたのです。そして、お店に来るときカバンに増えたのがねぎ.フランスパンなど。
野菜を持って整体院にくる人は、彼女が初。(笑)
そのあと、彼女からまた「先日味噌汁を作った」。「炊いたご飯、美味しかったよ」などの自慢話がありました。
本当に感服しました。
きっと彼女の人生は、幸せで健康に長生きすると思います。
そうなるように、祈ります。
PS:
野菜ジュースは、私も何年か前に飲んでみたことあります。
まずかったですね…
むしろ大根などそのまま食べたほうが美味しいです。
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