セルフケア– tag –

こんにちは、李哲です。アメリカの中医師、鄭智城先生1の漢方薬症例、晚期肠癌大便失禁的中年男子_郑智城_新浪博客（2014-1-4発表）を翻訳しました。 末期がん患者の腹水、病院は治療できなくて両手を上げたけど、漢方薬で著しく改善した例です。中の処方...

2020-08-02追加猫アレルギーを治した漢方薬症例を追加しました。参考になると幸いです。🔗猫アレルギーで目が腫れる、顔に発疹が出たのを漢方薬２回分で治した例 こんにちは、李哲です。 猫犬に噛まれたり引っかき傷で化膿したとき、抗生物質・ステロイド...

こんにちは、李哲です。 外反母趾の治し方を探している方へ。手術なしで痛みを治す方法を、専門家として詳しく解説します。 この記事では、4回の鍼治療で外反母趾の痛みを解消した実例と、外反母趾の原因を中医学の視点から詳しく解説します。費用対効果が...

巻き爪は「ワイヤー矯正してもすぐ戻る…」と悩む人が多い症状です。 しかし中医学では、巻き爪の根本原因は 足ではなく肝臓（肝血虚） にあると考えます。 実際、鍼灸の持病治療だけで巻き爪まで自然に治った例がありました。 📍 この記事で分かること１．...

日焼け止めは「紫外線対策の常識」と思われていますが、実は肌を守るどころか、汗を止めて老廃物の排出を妨げ、皮膚トラブルや老化を招く可能性があります。中医学の臨床から見える“日焼け止めの本当のリスク”を解説します。 📌 この記事で分かること１．...

朝の歯磨きで突然「おえっ」となる…。 実はこれ、加齢ではなく体内に溜まった“痰”が原因です。中医学では、胃腸や横隔膜の痰が歯磨き刺激で動き、吐き気を引き起こすと考えます 。 この記事では、痰が増える理由と、今日からできる4つの改善策をわかりやす...

こんにちは、李哲です。鉄剤を飲み始めてから「足がパンパンに腫れた」「胃が痛い」「便秘が悪化した」という相談は、臨床で本当に多いです。 今回は、妊婦さんの足のむくみが鉄剤で悪化し、鍼灸とお灸だけで劇的に改善した実例を紹介します。 副作用に悩...

梅雨になると、体が重い・むくむ・食欲がない…そんな「湿気疲れ」に悩む人が一気に増えます。 中医学ではこれを“湿邪”と呼び、放置すると慢性化する厄介な不調です。 この記事では、湿邪を根本から取り除く薬膳「四神湯」を、材料の効能から作り方、効果を...

授乳中の乳腺炎による乳房の痛みと腫れのイメージ こんにちは、李哲です。アメリカの著名な中医師、ニハイシャ先生1の弟子が書いた症例を翻訳し、授乳期の乳腺炎による「乳房が痛い」「腫れる」「母乳が出にくい」症状を漢方薬と鍼灸で4日間で改善した事例...

こんにちは、李哲です。 寝ても疲れが取れない、足が重い、胃が疲れて膨満感がある、顔のたるみやほうれい線が気になる…そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、これらの不調を改善するすごいツボが「足三里（あしさんり）」です。お灸やマッサージで簡単に...