食べ物と健康– tag –

コーヒー・乳製品・チョコを止めて、体調が良くなった患者さんたち こんにちは。李哲です。本ブログでは、日常での禁止物 をたくさん話しました。 お店にくる患者さんは、信じてくれる人が多いです。そして、実践した結果を私に報告します。コーヒー・白砂...

こんにちは。李哲です。  暖かくなってから花粉症でマスクしてる方が増えました。   チョコレートで花粉症になる！ と言ったら、鼻で笑われるかも知れません。残念ながら、チョコレートと花粉症は確実に関連性があります。今日は一人の症例で証明します。 ...

こんにちは、李哲です。 １年前、３０代の女性患者さんがいました。 乳製品と甘いものを止めて、足つぼなど積極的に通い、ある日私に質問があったのです。 「20代の知り合いが一人いるけど、彼女は乳製品も甘いものもたくさん摂っています。でも、彼女は両...

健康に気を使っているのに脂肪肝だと言われ、ショックを受けた男性 こんにちは、李哲です。 今日は一人の男性の例。 特別な事例です。 彼はサプリメントも飲まない。 西洋薬も飲まない。 お酒もタバコもしない。 白砂糖が入ってる甘いものを取らない。 生...

こんにちは、李哲です。 ニハイシャ先生のニュース評論を翻訳しました。前回は塩に関して話して、今回は油に関する内容です。塩の記事は以下をご覧ください。 https://li-hari.net/entry/2011-07-06-110124 砂糖、塩、油。 この３つは日常生活で必ず使う調...

毎朝コップ1杯の温かい塩水を飲むだけ。たった2ヶ月で便秘が解消、足のむくみが消え、歯茎からの出血がピタリと止まり、歯が白く輝き始めた…。そんな劇的な変化を体験した女性の実例をご紹介します。実はこれ、「塩の取りすぎが体に悪い」という常識が間違...

『塩は控えめに』『塩分取りすぎは高血圧の元凶』…そんな常識、本当に正しいでしょうか？実は昔から人類が食べてきた天然塩は、体に欠かせない大切なミネラルの宝庫。問題は産業革命以降に生まれた『精製された人工塩（テーブル塩）』なのです。毎朝の塩水...

こんにちは、李哲です。 一人の女性患者から報告がありました。 「先日体重を量ってみたら、７ｋｇくらい痩せてビックリした！３０代過ぎてから、あんなにダイエットしても減らなかったのに…」（彼女が通院したのは５ヶ月くらい。７ｋｇ痩せたのは当院で３...

こんにちは、李哲です。先月、ある女性患者さんから話を聞きました。 「コーヒーを止めてから、食欲が湧いてきました！」 彼女が言うのは、「前までは食事の時間になったら食べるだけで、食欲はあまりなかったです」 コーヒーを止めるだけで食欲が改善する...

カッピング療法の準備をする先生。体内の湿気を排出する吸い玉は、水ぶくれの原因にも関わる重要な施術です。 こんにちは、李哲です。今回は、カッピング（吸い玉）療法で起こる水ぶくれや血が出る現象を通じて、カッピングの効果を最大限に引き出す方法と...