食べ物と健康– tag –

毎朝コップ1杯の温かい塩水を飲むだけ。たった2ヶ月で便秘が解消、足のむくみが消え、歯茎からの出血がピタリと止まり、歯が白く輝き始めた…。そんな劇的な変化を体験した女性の実例をご紹介します。実はこれ、「塩の取りすぎが体に悪い」という常識が間違...

『塩は控えめに』『塩分取りすぎは高血圧の元凶』…そんな常識、本当に正しいでしょうか？実は昔から人類が食べてきた天然塩は、体に欠かせない大切なミネラルの宝庫。問題は産業革命以降に生まれた『精製された人工塩（テーブル塩）』なのです。毎朝の塩水...

こんにちは、李哲です。 一人の女性患者から報告がありました。 「先日体重を量ってみたら、７ｋｇくらい痩せてビックリした！３０代過ぎてから、あんなにダイエットしても減らなかったのに…」（彼女が通院したのは５ヶ月くらい。７ｋｇ痩せたのは当院で３...

こんにちは、李哲です。先月、ある女性患者さんから話を聞きました。 「コーヒーを止めてから、食欲が湧いてきました！」 彼女が言うのは、「前までは食事の時間になったら食べるだけで、食欲はあまりなかったです」 コーヒーを止めるだけで食欲が改善する...

カッピングで水ぶくれができたり、血がにじんだりして不安になっていませんか？ 実はこれは「体内の湿気」が多いサインです。 この記事では、実際の症例とともに、湿気体質を改善してカッピング効果を最大限に高める方法をお伝えします。 カッピング療法の...

こんにちは。李哲です。  当院は禁止物リストがあり、なるべく止めるか減らすように要求しています。具体的なリストは、以下の記事をご覧ください。   https://li-hari.net/entry/kinnsimono1   施術中、禁止物リストに関して笑い話が多かったので、一部を...

こんばんは、李哲です。胃痛と首の痛みを治した女性の例です。 彼女は朝から胃が痛くなって、昼間に来たときは、後ろの背中まで痛くなりました。 彼女の首の痛みは、不思議なところがあります。 昼は大丈夫だけど、夜になるとつらくなる。寝てる時は、首筋...

半袖の男性が鏡の前で顔の赤いニキビを指さす。コンビニ焼きそばを食べた翌日に急増した症状で、体が発する警告サインかも？ 自炊で健康を守ろう。 こんにちは、李哲です。コンビニでお弁当を買う人は少なくはないでしょう。すでに「コンビニ食は危ない！...

しろ砂糖・人工甘味料は依存性がある こんばんは、李哲です。 人口甘味料（しろ砂糖と含み）で作られた甘いものは、当院の日常での禁止物  の一つ。 糖分がダメではなくて、人工的なものだからです。 人工的な糖分と自然な糖分はどう違うか。 お店に来てる...

8kgもダイエットできて、シャツがブカブカになった女性 こんにちは、李哲です。 今日は食事を変え、足つぼ整体を受けただけで、8kg痩せた女性の例です。 この前、一人の女性患者さん、施術が終わってお茶を飲む時、私にシャツを見せながらいろいろ話しまし...