食べ物と健康– tag –

コーヒーの匂いを嗅いだだけで気持ち悪くなる…。 それは「体質のせい」ではなく、あなたの体が危険を知らせているサインかもしれません。 中医学ではコーヒーは強い酸性物質とされ、胃腸を刺激しやすい飲み物です。この記事では、匂いだけで吐き気が起きる...

コーヒー毎日2〜3杯以上で骨が溶ける？50代女性の41.2％が骨粗鬆症という台湾のデータに、厚生労働省が警告を出しました。でも本当の原因は…？ 50代女性の4割が骨粗鬆症！台湾調査が明かす衝撃の現実 台湾の厚生労働省は今日、国民の骨粗しょう症調査の結...

こんにちは、李哲です。冬になると、冷え性の方は大変ですね。特に女性の方は、冷え性が多い感じです。 今日は、冷え性に効果バツグンの黒糖生姜湯をご紹介します。作り方が簡単、しかも安い。私はコスパ抜群のものが大好き（笑） 冷え性で困っている方、...

こんにちは、李哲です。ほかの治療院と違って、李哲鍼灸院には禁止物があって、なるべく減らす・もしくは止めさせて頂きます。以下は禁止物のリスト。 コーヒー（ノンカフェインコーヒーも含め） すべての乳製品（牛乳、チーズ、バター、ヨーグルト・アイ...

こんにちは。李哲です。 よく来てるお婆ちゃんとの会話をもとに書きました。 お婆ちゃんは「食べ物が美味しくて、友達の2倍、3倍くらいは食べれる」と言ってました。 お婆ちゃんはストレス過剰ではなくて、ただ美味しいから食べるだけです。量が多いと言う...

「医者医病不医命」 こんにちは、李哲です。 中医学の古い言葉があります。 「医者医病不医命」 「医者は病気を治せるけど、人の”命”（性格・気持ちの持ち方・生活習慣など）は治せない」という意味です。 たとえば、お酒の飲みすぎて肝硬変、肝臓癌になっ...