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食べ物と健康– tag –

  • 腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き!

    腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き!

    こんにちは。李哲です。 よく来てるお婆ちゃんとの会話をもとに書きました。 お婆ちゃんは「食べ物が美味しくて、友達の2倍、3倍くらいは食べれる」と言ってました。 お婆ちゃんはストレス過剰ではなくて、ただ美味しいから食べるだけです。量が多いと言う...
    2009-10-032023-02-17
  • お酒

    胃痛、慢性的下痢、腰痛などはすぐ治るけど、食生活習慣・心の持ち方も変えないといけない

    「医者医病不医命」 こんにちは、李哲です。 中医学の古い言葉があります。 「医者医病不医命」 「医者は病気を治せるけど、人の”命”(性格・気持ちの持ち方・生活習慣など)は治せない」という意味です。 たとえば、お酒の飲みすぎて肝硬変、肝臓癌になっ...
    2009-09-052024-04-26
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■プロフィール
李哲(りてつ)
東京・南青山で開業している中国人鍼灸師です|臨床20年 。「多くの慢性痛や不調を、薬や手術なしに鍼で改善してきました」。本気で健康を取り戻したいと考えの方、どうぞお読みください。甘い約束はしません。もっと詳しい情報は、こちら
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