食べ物と健康– tag –
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コーヒー、清涼飲料水、牛乳(乳製品も含み)、サプリ、西洋薬などを禁止する理由
こんにちは、李哲です。ほかの治療院と違って、李哲鍼灸院には禁止物があって、なるべく減らす・もしくは止めさせて頂きます。以下は禁止物のリスト。 コーヒー(ノンカフェインコーヒーも含め) すべての乳製品(牛乳、チーズ、バター、ヨーグルト・アイ... -
腹八分目が健康な胃腸を作る。栄養過剰よりも、足りないほうが長生き!
こんにちは。李哲です。 よく来てるお婆ちゃんとの会話をもとに書きました。 お婆ちゃんは「食べ物が美味しくて、友達の2倍、3倍くらいは食べれる」と言ってました。 お婆ちゃんはストレス過剰ではなくて、ただ美味しいから食べるだけです。量が多いと言う... -
胃痛、慢性的下痢、腰痛などはすぐ治るけど、食生活習慣・心の持ち方も変えないといけない
「医者医病不医命」 こんにちは、李哲です。 中医学の古い言葉があります。 「医者医病不医命」 「医者は病気を治せるけど、人の”命”(性格・気持ちの持ち方・生活習慣など)は治せない」という意味です。 たとえば、お酒の飲みすぎて肝硬変、肝臓癌になっ...
