足つぼ整体は、うつ病や引きこもりにも効果があります。
なぜなら、気持ちが沈む原因は「内臓の冷え」にあり、身体が温まると性格まで明るくなるからです。
この記事では、実際に冷え性とうつ傾向が改善した症例と、中医学が説明する「心が元気になる仕組み」を紹介します。
✅️この記事で分かること
１．足つぼ整体がうつ病・引きこもりに効く理由
２．中医学が考える「内臓の冷え」と精神状態の関係
３．冷え性改善で性格まで明るくなった実際の症例
４．うつ病に関連する内部リンク（症例・原因解説）
足つぼ整体はうつ病・引きこもりにも効果ある
こんにちは、李哲です。
この前、常連の患者さんから質問を受けました。
患者「足つぼ整体は、うつ病に効きますか？」
私「もちろん、うつ病にも効きますよ！」
なぜなら、うつ病を治療したことがあるからです。以下、2つの症例があるので、参考にしてください。
🔗統合失調症と便秘が同時に改善した症例｜中医学の整体で表情が明るくなった理由
🔗足つぼ整体でイライラ・不眠が改善したうつ病症例｜3〜4回で熟睡できた理由 （冷え性とうつ病の関係｜中医学が説明する気分の落ち込みと体温の関係）
次に、なぜ効くかを説明します。
うつ病で消極的になる本当の原因は「内臓の冷え」
うつ病で引きこもり、あまり話さない、消極的になるのは簡単にいうと、五臓六腑の臓が冷えているからです。
詳細は、うつ病は「静」、躁うつ病は「動」──中医学が解く精神疾患の本当の原因をご覧ください。
足つぼ整体で体が温まると気持ちが前向きになる理由
漢方、足つぼ整体、あるいはほかの自然療法。
効き目．やり方はそれぞれ違うけど、目的は同じです。
簡単にいうと、
身体の温度を上げて、冷え性を治す。
身体を守る”陽気”を強化、つまり免疫システムを強化。
体温が上がると行動力が戻る
身体の”陽気”が溢れて体温が上がれば、五臓六腑に潜んでいる老廃物は全部溶かされ、外に出されます。その結果は、人も活気が溢れるし、積極的に行動する気持ちもできます。
以下は足つぼ整体で積極的に家事をこなした女性の例、参考になると幸いです。
🔗便秘ぎみ．肌の調子、視力、体力が改善し、家事もテキパキこなせた鍼治療例
生理痛・冷え性が治って性格まで明るくなった症例
理論的な話ばかりだと理解しにくいと思いますが、以下で自分の施術経験を話します。実例があって前後の変化を見れば、分かりやすいでしょう。
冷え性が重い人ほど性格に影響が出る
一人の女性。
主な症状はひどい生理痛．手足が氷みたいに冷たい。
手足が冷たいのは、無視してはいけないサイン。冷たければ冷たいほど、早期治療が必要です。詳細は以下をご覧ください。
最初、話しかけても彼女はほとんど返事がなくて、気難しい感じの人でした。あとで気づいたけど、うつ病ではないか？
足つぼやっても、ただ「痛い！」というだけでした。
ほかの会話がないから、施術過程は異様な静かで、やりづらかったです。
足つぼ継続で変化した行動・表情の変化
毎週１回の足つぼ。
３ヶ月続けたら、自らいろんな質問をするようになりました。
半年くらいで、彼女の生理痛、冷え性は完全に治り、その後は運動を始め、会社までの出勤は自転車で１時間。たった３ヶ月～半年で彼女はすごく明るくなりました。
女性は明るいと笑顔がすてきに見えますね（笑）
🔎合わせて読みたい：ひどい冷え性のおばさん、鍼して帰るときは体がポカポカになる
まとめ：内臓の冷えを治せば心も元気になる
上記ではうつ病を含む精神疾患は、なぜ引きこもり・人と関わりたくないのかを説明しました。また、足つぼ整体の症例でうつ病に効く原因を話しました。参考になると幸いです。
12年経った現在、新しい関連記事があったので貼ります。アメリカ・スタンフォード大学の博士、李宗恩博士は漢方薬症例でうつ病の原因に関して説明しました。12年前に書いた記事と似ているところもあるので、参考になると思います。詳細は以下をご覧ください。
🔗うつ病の原因は、肺の陽気が不足。自殺を図る患者が漢方薬で完治した例
生理痛を改善した症例まとめ（内部リンク）
🔗激しい生理痛が１回で改善し、笑顔が戻り目がキラキラになってきた足つぼ整体の症例
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