こんばんは、李哲です。
「毎日しっかり歯磨きしているのに、口臭が気になる…」
「歯医者で歯石を取っても、すぐに戻ってくる…」
そんな経験はありませんか？
実は、口臭の多くは口の中ではなく、内臓に溜まった「湿熱」が原因です。西洋医学では見落とされがちな根本原因を、中医学の視点で解説します。
舌の状態を見ればすぐに分かるサインや、3〜4回の鍼治療で改善した実例もご紹介。今日からできる対策も満載です。
西洋医学では分からない口臭の根本原因
西洋医学では口の中の菌や歯周病を原因としますが、歯を磨いても口臭が消えないケースは、内臓の問題が大きいと言えます。病気の根本原因を知らないと、治療も一時しのぎになりやすいのです（関連記事：病気の原因を知らない医学は、必ずその病気も治せない）
市販の薬には、口の中の菌を殺す薬もあります。
果たして、口腔内の菌を殺すことで、口臭は治るのか？
舌苔を除去することで、においは消えるのか？
残念ですが、答えはそうでもない！突き止めた原因が、間違っているから。
口の中にシュッシュッと薬を入れても、舌苔の除去をしても、みんな一時的な効果があるだけです。しばらく経つと、また薬を使わないといけない。これは治ったと言いません。治ったの定義は、その薬がなくても、良い状態をキープする事です。
たとえば漢方薬は６日飲んだだけで9ヶ月もベスト状態が維持できます。（関連記事：風邪の残る痰が切れず坐骨神経痛も！麻黄附子細辛湯6日で治り9ヶ月持続した漢方症例）
歯周病・歯垢（しこう）などが原因の場合、歯医者さんの治療で根治ができます。しかし、歯の病気もないのに、歯をちゃんと磨いているのに、口臭に悩んでいる方はたくさんいます。
ここで分かりますが、西洋医学は口臭の原因が完全に分かってない。歯周病・歯垢（しこう）が原因だと言うのは、ごく一部の人だけです。
西洋医学は口臭がある患者さんの「特別な舌苔」を知っています。
しかし、
「なぜ、舌苔が分厚くなったのか？」
「なぜ、口の中に菌が増えすぎたのか？」
を分かっていません。
中医学理論で、口臭の原因は「湿熱」
中医学の理論では、べろは胃のエネルギー（気）が到達するところで、心臓の働きを表すところでもある。心臓と胃に「湿熱」が溜まったときは、ベロの舌苔が変わります。だから、舌苔の除去は表面処理ができるだけでは、根本的に口臭を解決することができない。
関連記事：舌癌がべろを切って治るなら、悪性脳腫瘍は頭を切り落とせば治るよね？
胃と心臓は、どうやって湿熱を生み出すのか？
「湿熱」は文字とおり、「湿＋熱」。
片方の「湿」もしくは「熱」だけでは、病的なひどい口臭になりません。
湿は主に胃腸などの消化系から生じます。
熱は心臓と胃、両方から生じる。
①心臓の熱：心労（過度なストレス）が原因である
例を挙げると、
- 心配・悩み事が多い
- 欲望が叶えなくて鬱憤
- 言いたいことが言えない
- イライラ、怒り
- 目標に追われて、焦っている
皆さんも経験したことがあると思います。
悩み事が多いと、夜は胸あたりが熱くて眠れない。
焦って何かをする時、身体だけではなくて、頭まで熱くなります。
一時的な気持ちだったら良いですが、日にちが経つと身体には熱がこもります。怒る・心配などの気持ちは、体内のバランスを壊すから。
過度な心配事やイライラは、心臓に熱を溜め込みます。特に生理前のイライラが強い方は、肝気鬱結が関連している可能性も。鍼灸で2〜3回でイライラが激減した例もあります（関連：生理前イライラ・八つ当たりが鍼2〜3回で激減！原因は肝臓（肝気鬱結））
②胃の湿熱：食生活が原因である
胃湿熱（胃に湿気と熱がこもる）は、西洋医学で言う「胃腸障害」の一つ。
なぜ胃に湿と熱がこもるのか？
簡単にいうと、食べ物が胃袋の中で腐るからです。
よくある原因を挙げます。
- お酒の飲み過ぎ。
お酒は湿気と熱をため込むので、適量なら身体も自力で解消しますが、飲み過ぎは胃腸だけではなくて、肝臓も大変なことになります。 - イライラしながら食事。
消化不良になり、食べ物が胃の中に詰まるから、最終的には「胃の湿熱」を生じます。 - 食べてすぐ寝る。
胃の消化には２～３時間かかります。食べてすぐ寝ると胃の動きも止まるので、食べ物が胃の中で発酵して「湿熱」が生じます。 - 辛いものを食べ過ぎると、「胃熱」が生じやすいです。
- 便秘。
胃の中のものが降りられないから、胃の中に滞在する時間が長くて「湿熱」が生じます。
もう一つは、当院の禁止物。
食べ物は胃腸に大きな影響があるので、注意しないといけません。禁止物の詳細は以下の記事をご覧んください。
原因は様々あるので、治療するときは原因を突き止める必要があります。そうじゃないと、治療しても無駄になるから。
たとえば、便秘で胃の湿熱が生じたのに、ストレスを解消するツボを刺しても効果がないです。
「湿熱」の舌苔は、ベロを見ればすぐ分かる
中医学は口臭を判断する時、もちろんにおい以外にほかの判断基準があります。
一番分かりやすいのは、ベロを見ること。
中医学では、「舌診」だと言います。
以下は湿気が多い舌苔。
赤い丸で囲まれている所が、湿気が多くて白くなっている。 湿気が多いと、自然に熱がこもり気味になります。症状が軽いときは大丈夫だけど、後々には口臭が生じる可能性が高い。
以下は典型的な湿＋熱の舌苔。
白い舌苔の上に、さらに黄色くなっています。
このようなベロになった時は、要注意！
口臭の確率がきわめて高いので、早めに治療したほうが良いです。
中医学で口臭を治す漢方薬と鍼灸治療例
中医学の治療には、おもに２つの方法があります。
漢方薬と鍼灸。
漢方薬は大ざっぱのご紹介だけになりますが、鍼灸は私の治療例を一つあげます。
①口臭を治す漢方薬はたくさんある
胃腸の調子を整える漢方薬は、たくさんあります。以下は例。
- 平胃散（へいいさん）
- 半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
- 附子理中湯（ぶしりちゅうとう）
- 黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
- 小柴胡湯（しょうさいことう）
- 調胃承気湯（チョウイジョウキトウ）
- 大承気湯（だいじょうきとう）
- 大柴胡湯（だいさいことう）
便秘で湿熱がたまったのか？
過度なストレスで湿熱がたまったのか？
これは、漢方医に診てもらって、治療してもらったほうがいいです。
次の記事は舌癌で口臭が漂う患者の例。一般的な口臭と違って、舌癌です。それでも、漢方薬で癌の諸症状が改善されています。普通の口臭だったら、言うまでもないでしょう？
②口臭の鍼治療例
鍼も口臭に対する効果がバツグンです。
大昔から記載されている、口臭に特効のツボは「大陵」と「人中」。 当たり前ですが、大昔から口臭の患者さんがいたので、解決策もあったわけです。
以下は一人の男性の例。
口臭が気になると言うので、大陵と人中に刺して瀉法を行いました。お腹には消化系を強化する中脘を一つ追加。計３本のみ。
３～４回鍼治療してから、白っぽい舌苔がだいぶ綺麗になり、口臭が消えました。それ以外に、胃の調子も前より良いそうです。手首の大陵と、鼻下の人中は回した時にじん～じん～響くけど、「口臭があまり気にならなくなって嬉しい！」と男性患者は言ってました。
ほかにも、持病のついでに口臭まで治っちゃった例があります。（関連：口臭の原因は内臓にあり、３～４回の鍼でついでに治った例）
口臭を防ぐ日常生活のポイント（湿熱を溜めない習慣）
上には原因が書かれました。
口臭予防のポイントはもちろん、湿熱をためる原因を避けることです。
たとえば
- 食べてすぐ寝ない
- お酒を飲み過ぎない
- 辛いものはほどほど
- イライラしながら食事しない
- ストレスを溜め込まないで発散する
- 便秘ぎみだったら、すぐ治してくれる先生を探す
食べてすぐ寝る、便秘、お酒の飲み過ぎなどは胃に湿熱を溜めやすい生活習慣です。便秘が続くと胃の中の滞りが長くなり、口臭の原因に。便秘と生理痛を即効で解消した鍼灸の体験談も参考にどうぞ（関連：鍼灸で生理痛と便秘を即効解消！30代女性の治療体験談）
まとめ：内臓からくる口臭は中医学で根本改善可能
歯周病・歯垢（しこう）などが原因の口臭には、西洋医学も効果があります。しかし、ほかの原因のときは解決策がない。体質改善にもつながりません。
内臓が原因の口臭には、漢方・鍼灸治療がオススメ。
内臓からくる口臭が治ったあと、食事に気をつけて、過度なストレスをためなければ、口臭とは無縁になります。
追記：口臭除去に効果的な食べ物「ゴーヤ」の活用法
苦いゴーヤは、心臓と胃腸の湿熱を取り除く作用があります。中医学理論でいうと「苦能瀉火」。
忙しくてイライラが多い。
仕事に追われて焦っている方には、ゴーヤ料理を積極的にとった方が良いです。
軽い口臭の時は、ゴーヤ料理は有効ですが、ひどくなったときは効果が薄いかもしれません。
口臭がひどくなったら、家近くの漢方薬・鍼灸医に治してもらってください。数回治療すれば治ります。
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