痛風の痛みを和らげるツボと足つぼマッサージ｜鍼灸の効果

こんばんは。李哲です。痛風の激しい痛みに悩む方からのご質問を受け、痛風の痛みを和らげるツボと足つぼマッサージの方法を解説します。薬に頼らず尿酸値を下げる鍼灸の効果も紹介し、健康な生活を取り戻すヒントをお届けします。

西洋医学の痛風治療の問題点

西洋医学では、「痛風は尿酸値が高いのが原因。ビールは禁止！」とよく言われますが、完治の実績はほぼありません。「一生病気と付き合ってください」というアドバイスは患者を苦しめるだけです。痛風は痛みを和らげるツボや鍼灸で改善できます。

治療実績のない理論は信じないでください。 痛風は鍼灸や足つぼマッサージで簡単に改善可能です。海外ではさらに専門的な治療が受けられる場合があります。台湾の台北漢唐中医診所は信頼できる選択肢です。

痛風の痛みを和らげるツボ：スネの内側マッサージ

痛風の痛みを和らげるツボとして、スネの内側の足つぼマッサージが効果的です。特に三陰交、地機、陰陵泉の3つのツボを刺激することで、尿酸値を下げ、痛みを軽減できます。

画像：痛風の痛みを和らげるスネの内側ツボ：三陰交、地機、陰陵泉 キャプション：痛風の痛みを和らげるスネの内側ツボ：三陰交、地機、陰陵泉

スネの内側はリンパが集まり、脾臓の経絡が通っています。中医学では、尿酸値の上昇は肝臓と腎臓の解毒力不足が原因と考えます。脾臓を強化すると肝臓と腎臓の負担が減り、尿酸値が下がります。効果的なツボとマッサージ方法は以下です：

• 三陰交：スネの内側、くるぶしの上3寸（指4本分）。脾臓の経絡を刺激し、尿酸値を下げる。
• 地機：三陰交の下にあり、痛みの緩和に効果的。
• 陰陵泉：膝下の内側で、肝臓の負担を軽減。

スネの内側を重点的に揉み、コリがある部分を丁寧にマッサージしてください。私の患者さんでは、足つぼマッサージ後、ビールを楽しみながら健康な生活を取り戻した例もあります。詳細は足つぼマッサージで痛風の痛みを40分で止めた例を参照。また、セルフケアで一晩で足の痛みと腫れが楽になった痛風患者の例も参考にしてください。

痛風は怖くありません。スネの内側をしっかり揉めば、尿酸値は自然に下がります。足裏マッサージだけでは不十分なので、スネの内側を重点的にケアしてください。

鎮痛薬の過度な使用は危険！ 飲みすぎると肝臓がんのリスクが高まります。

痛風に効果的な鍼治療

2018-07-31追記：
鍼灸院を開業してから、痛風の患者さんを数名診ました。早い人は1回の鍼治療で痛みが緩和し、多くても数回で痛みが消え、日常生活に支障がなくなりました。

一つの例として、足の親指の激しい痛みを訴えた患者さんがいます。1回の鍼治療で痛みがほぼ消失し、睡眠の質も向上してよく眠れるようになったと喜んでいました。詳細は鍼1回で親指の痛みがほぼ消失した例を参照。また、1回の鍼治療で足裏の痛みが消え、数年ぶりに活力が戻った痛風患者の例も参考にしてください。

痛風改善のためのまとめと行動

痛風の痛みは、スネの内側のツボをマッサージするだけで和らげることができます。さらに、鍼灸を組み合わせれば、完治も可能です。薬に頼らず、自然な方法で健康を取り戻しましょう。

鍼治療が１番効果高いけど、どうしても鍼が怖い人は、スネの内側のマッサージから始めてみてください。

痛風に関するよくある質問（FAQ）

痛風の痛みを和らげるツボや鍼灸について、よく寄せられる質問をまとめました。以下の回答を参考に、薬に頼らないセルフケアを始めてみましょう。