こんにちは、李哲です。
尿の色で健康状態をセルフチェックできることをご存知ですか？健康な尿の色は薄い黄色が正常です。しかし、尿 透明な場合、身体に異常がある可能性があります。

この記事では、中医学の視点から尿の色の意味を解説し、鍼治療で尿の色 薄い黄色に改善した事例を紹介します。病院の検査に頼らず、自分の体を理解するための常識を身につけましょう。

尿 透明から尿の色 薄い黄色に変わった女性の事例

2020年6月、鍼治療を受けた女性患者から驚きの報告がありました。
「鍼治療を続けたら、尿 透明だったのが薄い黄色に変わりました！」

使用したツボは主に腎兪、関元、中極、三陰交。患者の状態に応じて1～2つのツボを選んで治療を行いました。彼女の話には驚くべきエピソードも。

「出産時に尿が透明（白）で、それが普通だと思っていました。でも、鍼治療を受けて尿の色 薄い黄色になり、初めて異常だったと気づきました。」

過去に私の親族も「鍼治療後に尿 透明から薄い黄色になり、3日後にはまた透明に戻った」と話していました。詳細は以下の記事をご覧ください。

尿 透明は異常！下焦の冷えが原因

多くの人が「尿 透明なのは正常」と誤解しています。これは患者だけの問題ではなく、病院が尿検査で尿 透明を異常と説明しないことが原因です。中医学では、尿 透明な場合、下焦（子宮、膀胱、前立腺、卵巣など）の冷えが原因と考えます。冷えにより臓器の活動が低下し、老廃物の処理が遅れるため、体内に毒素が蓄積。これが将来的に癌などの重大な疾患を引き起こすリスクを高めます。

尿 透明に気づいたら、早めに対処することが重要です。これが中医学で言う「未病を治す」考え方です。詳しくはこちら。

また、別の事例では、生理痛を「当たり前」と考える女性もいましたが、これも誤った常識の一例です。

なぜ健康な尿の色は薄い黄色なのか？

中医学の生理学で、尿の色 薄い黄色である理由を説明します。

膀胱は腎臓から送られる水分を貯める袋のような臓器。腎臓の陽気（エネルギー）が膀胱を温め、以下のようなプロセスが起こります：

• 有害物質は沈殿物として尿から排出。
• 有用な水分は蒸発して再吸収される。

このプロセスが正常に機能すると、尿の色は薄い黄色になります。

• 正常な状態: 腎臓の陽気が十分で、尿の色 薄い黄色に。
• 下焦の冷え: 陽気が不足し、尿 透明なまま。
• 下焦の熱: 炎症などで加熱が過剰になり、尿の色が濃い黄色に。

尿の色だけで、体内環境を判断できるのです。

西洋医学の限界：寒熱の概念がない

西洋医学では、尿の色が濃い黄色の場合、炎症反応として診断されることがありますが、尿 透明は異常と見なされません。なぜなら、西洋医学には「寒熱」の概念がないからです。一方、中医学では尿の色から下焦の冷えや熱を判断し、未病の段階で対処します。

たとえば、前立腺の問題で尿 透明になり、頻尿が起こることがあります。しかし、PSA検査を受けると、まれにEDや尿失禁のリスクが生じます。詳細は以下の記事で解説しています。

自分の体を信じよう：自覚症状は病院の検査より正確

体調不良時に病院の検査に頼る人が多いですが、あなたの体は嘘をつきません。不調があれば、必ず自覚症状として知らせてくれます。尿の色や頻尿などのサインを見逃さず、自分の体を観察することが大切です。

病院の検査は時にリスクを伴います。不要な検査が後遺症を引き起こすことも。自分の体を信じ、適切な治療を提供する専門家を見つけることが健康への近道です。

まとめ：尿の色で健康をセルフチェック

健康な尿の色は薄い黄色。尿 透明は下焦の冷えを示し、放置すると重大な疾患につながる可能性があります。鍼治療を通じて尿の色 薄い黄色に改善した事例から、自分の体を理解し、早めに対処することの重要性がわかります。

病院の検査に頼らず、尿の色をチェックして健康管理を始めましょう。あなたの体が発するサインを信じ、適切な治療で健康を取り戻してください。