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「マッサージに行っても『肩こりがひどくて指が入らない』と言われる」「慢性的な肩こりで頭痛や指のしびれまで感じる」——そんなつらい症状に悩んでいませんか？ お灸を使えば、マッサージに通わずとも自宅で肩こりを即効で解消できます。この記事では、肩...

胃もたれ、胃痛、便秘…つらい胃腸の不調に、もう悩まないで！中脘（ちゅうかん）ツボにお灸するだけで、グーグーと胃が動き出してスッキリ。消化器の万能ツボを、今日からセルフケアで試してみませんか？ 中脘（ちゅうかん）ツボの位置と取り方 こんにちは...