こんにちは、鍼灸師の李哲です。
今回は、足の裏の魚の目をお灸で効果的に治療した2人の患者さんの症例を紹介します。実際に試した米粒灸のやり方や注意点も解説するので、魚の目の治し方をお探しの方はぜひ参考にしてください。

症例1：40代女性の足の小指の魚の目

40代の女性が、足の小指にできた魚の目で歩くたびに痛みを訴えていました。米粒灸を指導したところ、帰宅後に約50回連続で施術。すると、魚の目が黒く炭のようになり、翌日にはポロッと取れて完治しました。

このケースでは、米粒灸の強力な火力が魚の目の芯まで届いたことが成功の鍵でした。

米粒灸とは？魚の目治療のポイント

米粒灸とは、モグサを米粒サイズに小さくひねり、直接患部に置いて燃やすお灸の方法です。形は整える必要はなく、魚の目のサイズに合わせた土台を作ることが重要です。例えば、魚の目が直径0.5cmなら、モグサの土台も0.5cm以内に収め、はみ出さないよう注意します。

ポイントは、連続でモグサを燃やし、火力を深部まで浸透させること。これにより、魚の目の硬くなった角質や芯を効果的に除去できます。YouTubeで紹介されるような美しい形は不要で、実用性を重視しましょう。

症例2：70代女性の足の裏の魚の目

70代の女性は、足の裏（指の近く）にできた魚の目で歩行時に痛みを感じ、姿勢の乱れから腰痛まで引き起こしていました。鍼治療では効果が限定的だったため、帰宅後に2日間集中的にお灸を試したところ、3日目には痛みが軽減し歩行が楽になりました。ただし、魚の目自体はまだ残っており、継続的な施術が必要です。

なぜ完治しなかった？千年灸の限界

2人目の患者さんが完治に至らなかった理由は、千年灸を使用したためです。千年灸は土台があるため熱が弱く、魚の目の深部まで火力が届きにくいのです。一方、米粒灸は直接皮膚にモグサを置くため、強力な熱で魚の目を根本から治療できます。

魚の目治療におすすめの米粒灸のやり方

• モグサを準備：米粒サイズに小さくひねります。
• サイズ調整：魚の目の大きさに合わせて土台を調整（例：0.5cmの魚の目なら0.5cm以内）。
• 連続施術：モグサを燃やし、熱が深部まで届くよう複数回繰り返します。
• 注意点：火傷に注意し、患部以外に熱が広がらないよう慎重に。

足の裏の魚の目や足の魚の目に悩んでいる方は、ぜひ米粒灸を試してみてください。継続的な施術で、痛みや硬い角質を改善できる可能性があります。

（おわり）