寝汗の原因はストレスだけではありません。
中医学では「心陰虚」という状態が最も多く、体内の熱バランスが崩れることで夜だけ汗が出ます。
実際に当院でも、心陰虚が原因の寝汗が鍼1回で改善した症例があります。
本記事では、寝汗の原因・改善法・症例を専門家の視点で解説します。
✅️ この記事で分かること
・寝汗はストレスだけでなく「心陰虚」が原因になることが多い
・心陰虚とは、心臓の陰（血液・水分）が不足して熱がこもる状態
・鍼治療で改善するケースが多く、実際の症例も紹介
中医学が考える寝汗の原因「心陰虚」とは？
一般医学ではストレス・感染症・ホルモンなどが原因とされますが、当院に来られる方の多くは検査で異常がなく、それでも寝汗が続くケースです。こうした場合、中医学では「心陰虚」という状態を疑います。
中医学の聖書：『黄帝内経』1に書いたのは、汗は心臓が司る。異常に汗をかく、もしくは全く汗をかかないのは、心臓に問題があることを示します。以下は古文の引用。
心主汗，肝主泣，肺主涕，肾主唾，脾主涎，此五液所出也。
『黄帝内経・霊柩・九針論第七八篇』
中医学で寝汗の原因は「心陰虚」だと言ったけど、もう少し詳しく述べます。
心臓には陰と陽があります。
- 心臓の陰は、主に心臓の血管を回っている血液と水分。
- 心臓の陽は、心臓の噴出力。心臓の摩擦で生み出した熱も陽に属します。
- 心臓の陰は、陽を格納する物質。
心臓の陰が足りないと、相対的に心臓の陽が多くなるので、体内は熱くなり汗をかく。
日中は「衛気」というものが外側を巡回しているので、日中汗をかくかかかないかは、心臓よりも「衛気」のほうが決定権があります。
夜になると、「衛気」はほぼスタンバイ状態になるので、体内の陽が相対的に多いと汗をかきやすい。つまり、寝汗の症状が起きます。
寝汗が続いた30代男性が鍼1回で改善した症例
今回は、寒い時期にもかかわらず2日連続で寝汗が続いた30代男性の症例です。
症状の経過と診断
患者さんは30代の男性。
メンテナンスのため、毎週鍼治療に通っています。耳鳴りが約10回で治した鍼治療例で書いた方です。
今回は新しい症状が出ました。天気が寒くなったのにも関わらず、２日間寝汗でびっしょりになるそうです。
ちょっと話を聞いてから、私はすぐ原因が分かりました。心臓にまた問題が出たのです。
使用したツボ「陰郄穴」と治療の反応
治療のツボは、心経の陰郗穴(瀉法)１つのみ。
めちゃくちゃ響いたそうです。
一週間後、彼に来て話したのは、「寝汗はもう治りました。」
なので、今回はめちゃくちゃ響く陰郗穴も要らなかったです。
以下は陰郗穴の簡易図です。
鍼灸理論で言うと、手首の内側の横紋線から上0.5寸のところが陰郗穴です。
なぜ陰郄穴で寝汗が改善するのか
古典に書かれた「一泻陰郄、止盗汗」
陰郗穴(瀉法)で寝汗を治せるのは、古代の鍼灸医たちがすでに解決しました。以下は古文の引用。
「一泻阴郄，止盗汗」
＊李哲説明：「盗汗」は中国語で、日本語に直訳すると寝汗です。
陰郄（いんげき）一つ、瀉法を行うだけで寝汗が治ると書いてあります。
彼の寝汗が一回で治ったのは、普段からコーヒー・サプリなど含む当院の禁止物を食べてないし、毎週メンテナンスのために通っていたのが原因です。あと、なにか健康面でトラブルが起きたとき、すぐ治療に来るから治りも速いのです。
鍼治療は高い？実はコスパが良い理由
ツボ1つで寝汗が治る。
治療代8千円。
鍼2本で8千円？！
治療費が高いと文句をつける方もいるでしょう。
そんな方に、質問があります。
病院に行って寝汗が治りますか？また、病院は保険が効かなかったら、治療費がいくらになるでしょう？
心陰虚を引き起こす2つの原因
第一位：病院の薬（副作用による心臓ダメージ）
ニハイシャ先生の話によると、病院の薬の副作用で、心臓疾患になった患者さんはたくさんいます。心臓疾患になったら、もちろん寝汗をかきやすくなる。ニハイシャ先生2の治療例を2つあげますので、参考にしてください。
臨床での例をもう一つあげると、抗がん剤を受けたあと、寝汗をかく症状が増える。西洋医学の先生に対して、寝汗をかくのはどうでもいいけど、中医学では心臓がダメになったサイン・予兆です。
第二位：心労（考えすぎ・悩みすぎ）
悪名高い抗がん剤はあとにして、私が話したいのは、2位の心労です。
文字とおり、心の苦労。
簡略してストレスだとも言えます。
中医学理論で、心臓は血液を送るポンプだけではありません。心臓はまた思考・記憶機能があります。西洋医学では思考・記憶を司るのが脳だと言うけど、中医学理論では脳以外に心臓も関連しています。
▼参考になる外部サイト：
気血津液と臓腑の話⑳ | 日本中医学院ブログ
心臓が思考・記憶を司ると言ったら、鼻で笑われるかも知れませんが、証拠はたくさんあります。一番の症状は、心臓移植手術後に性格・考え方・嗜好が変わること。
▼参考になる外部サイト：
心臓移植したら性格が変わるのは何故か？驚くべき記憶のメカニズムについて動画解説あり！
心臓が思考・記憶の働きを果たすため、物資的な土台が必要です。土台になるのは、心臓の陰（血液・水分など）。
考えすぎ・悩みすぎると心臓の陰を大量に消耗するので、結果的には心陰虚になる。もし補うのが間に合わなかったら、心陰虚が進んで寝汗をかくようになります。
心陰虚が原因で寝汗が起きることが分かれば、予防も難しくありません。
寝汗を防ぐ方法（今日からできる予防）
寝汗は心臓の陰、つまり「心陰虚」が原因だと話しました。原因がわかれば、予防も簡単。
- 病院の薬を飲まない。
- 過度なストレスを避ける。
以上の2点を守れば、心陰虚が避けられて、寝汗をかく症状にもなりません。徹底的に心臓を守りたい方は、ニハイシャ先生の小論文をご覧ください：心臓病の予防になる５つの食生活習慣
まとめ｜寝汗は「心臓のサイン」。早めのケアが大切
寝汗は難しい症状ではありません。
普段から病院の薬を飲まない人は、心臓がダメージを受けたのが少ないので、わりと治しやすいです。しかし、病院の薬を何年も飲んでから寝汗が現れた方は、簡単に治りません。
なぜなら、鍼灸医はあなたの心臓を治すだけではなくて、化学薬品の毒素を排出しないといけないからです。
寝汗でお悩みの方は、問い合わせフォームよりお気軽にご相談ください。あなたの体に合った鍼治療を提案します。
寝汗に悩む方の関連症例
寝汗に悩む癌患者さんたちの治療例も参考にしてください。
寝汗についてよくある質問（FAQ）
- 寝汗は病気ですか？
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中医学では心陰虚など心臓の問題のサイン。中医学では治療が必要な症状だと判断します。ただし、治す必要があるかないかは、あなたの判断次第。症状が軽いときは、自力で治るかも知れませんが、数日も続く場合は鍼治療が必要です。
- 鍼治療は何回必要？
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個人差がありますが、1回で改善する場合も。定期的なメンテナンスが効果を高めます。
- 黄帝内経の解説は、黄帝内経：古代の叡智が教えてくれる、体の「宇宙リズム」をご覧ください。 ↩︎
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倪海厦（ニハイシャ）先生（1954—2012）はアメリカの著名な中医学先生。漢方・鍼灸・風水・占いに精通した天才。倪海厦（ニハイシャ）先生の生涯を紹介しますで詳しく書きましたので、よかったらご覧ください。
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