足のむくみはその場で取れて、鍼した後はいつも靴がゆるゆるになる。

こんにちは、李哲です。

足のむくみは、たくさんの女性が抱えている問題。足マッサージも有効な解決策ですが、鍼灸はさらなる強力なむくみを治す治療法です。当院では、しょっちゅう１回だけでむくみが取れた患者さんの感想を聞きます。以下は私の簡単な鍼治療例。

体と足のむくみが消えて、靴がゆるゆるになった女性

一人40代の女性。
特に調子が悪くなければ、だいたい１ヶ月に１回くる方です。メンテナンスと言うか、その時その時にある症状をまとめて治療するような感じ。

この前来た時、面白い感想がありました。
暑いから冷たいものを取りすぎたのか、お腹がボチャボチャ水の音がする。体に水がたまる感じがする。

当時、鍼をしたのは水分、水道、陰陵泉、地機、三陰交など。

帰るとき、彼女は笑いながら話しました。
「いつも鍼をして帰るとき、靴がゆるゆるになります」 

鍼を置いている間、彼女は大量に汗をかいてない。鍼した後にトイレも行ってない。なのに、むくみが消えている。この現象は以前の記事でも、討論したことがあります。 

むくみを治す強力な脾経のツボ

三陰交、地機、陰陵泉でむくみが取れるのは、脾経のツボであるからです。

陰陽五行論で説明すると、水が氾濫した時に土を強化すれば自然に定める。「土克水」とも言います。

むくみは水（腎臓）、
土は脾胃です。

三陰交、地機、陰陵泉は、いろんな水分代謝のトラブルを解決します。例えば顔のむくみ、腹水、尿が出ない（尿閉）、尿の出が悪いなど。

鍼治療以外、セルフマッサージもむくみに有効

むくみを治すのには鍼が一番オススメだけど、セルフマッサージも効果的なのでやってみてください。

ツボの簡易図は以下のとおり。
陰陵泉、地機、三陰交が重点的に押す場所。

みんなスネのすぐ内側にあるので、間違わないでください。

押すとしびれるような、痛気持ちいい場所があるはずです。
まんべんなく何回か繰り返して押せば、むくみが消えて足が暖かくなってきます。